Björn Wulff – kantaa – gut beraten GbR

Grundprinzipien des Zeitmanagements

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Sie Ihren Tag noch effektiver gestalten können? Zeitmanagement ist ein entscheidender Faktor für Erfolg und Zufriedenheit im Leben. In diesem Artikel möchte ich Ihnen einige Grundprinzipien des Zeitmanagements vorstellen, die Ihnen dabei helfen können, Ihre täglichen Aktivitäten besser zu organisieren und Ihre Ziele leichter zu erreichen. Zeitmanagement als … weiterlesen …

Emotionale Intelligenz: Wie man Empathie und soziale Kompetenz entwickelt

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos in sozialen Situationen navigieren, während andere Schwierigkeiten haben, sich zurechtzufinden? In vielen Fällen liegt der Schlüssel in der emotionalen Intelligenz (EI) – der Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die der anderen zu erkennen, zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. In diesem Artikel erfahren Sie, … weiterlesen …

Stressmanagement am Arbeitsplatz: Wie Sie Ihre innere Balance finden

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie Stress in Ihrem Arbeitsalltag besser bewältigen können? In unserem schnelllebigen Zeitalter ist Stress am Arbeitsplatz weit verbreitet und kann, wenn er nicht richtig gehandhabt wird, sowohl Ihre Produktivität als auch Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir verschiedene Techniken zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz vorstellen, um Ihnen dabei … weiterlesen …

Erfolgreich schwierige Gespräche führen

Haben Sie sich jemals gefragt, wie Sie schwierige Gespräche erfolgreich führen können, ohne sich dabei unwohl oder überfordert zu fühlen? In diesem Artikel einige Anregungen geben, die Ihnen dabei helfen können, schwierige Gespräche erfolgreich zu meistern. Die Bedeutung schwieriger Gespräche Schwierige Gespräche können in vielen verschiedenen Situationen auftreten. Ob es sich um Konflikte mit Kunden … weiterlesen …

Die Methode folgt dem Anliegen, oder?

Was ist das Wichtigste bei der Arbeit zwischen Helfer und Klient? Natürlich das Anliegen des Klienten! Um jedoch eine erfolgreiche Zusammenarbeit zu gewährleisten, ist auch die Methode entscheidend. Denn jede Methode hat ihre Stärken und Schwächen und ist nicht für jede Fragestellung oder Situation geeignet. In diesem Artikel möchten wir uns damit auseinandersetzen, warum die … weiterlesen …

Wie das Tuckman-Modell die Teamentwicklung fördert

In der heutigen Arbeitswelt ist es unerlässlich, dass Teams effektiv zusammenarbeiten und sich kontinuierlich weiterentwickeln. Eine Methode, die bei der Teamentwicklung und Zusammenarbeit besonders hilfreich ist, ist das Tuckman-Modell. Dieses Modell wurde 1965 von Bruce Tuckman entwickelt und hat seitdem zahlreichen Teams dabei geholfen, ihre Zusammenarbeit zu verbessern und ihre Effizienz zu steigern. Das Tuckman-Modell … weiterlesen …

Problemlösungen brauchen Zeit – Ein Prozess in kleinen Schritten

Wer von uns hatte nicht schon einmal das Gefühl, dass alles einfach sofort besser sein müsste? Wir alle kennen diesen Wunsch – vor allem, wenn wir in unserem Berufsalltag als Helfer im sozialen Bereich tätig sind. Unabhängig davon, ob wir Sozialarbeiter, Erzieher, Pflegefachkräfte oder andere Fachkräfte in diesem Umfeld sind, teilen wir alle das gleiche … weiterlesen …

Chancen der Verbindung von Zusammenarbeit und Freundschaft

Die Kombination von Zusammenarbeit und Freundschaft kann sowohl für Helferinnen als auch für Klientinnen im sozialen Bereich viele Chancen bieten. Hier sind einige der möglichen Vorteile, die sich aus einer solchen Verbindung ergeben können: Stärkere Beziehungen Wenn Sie eine freundschaftliche Beziehung zu Ihren Klient*innen aufbauen, können Sie eine tiefere Verbindung und ein besseres Verständnis für … weiterlesen …

Das Vier-Ohren-Modell, ein wichtiger Klassiker

Wie oft sind Missverständnisse im Arbeitsalltag an der Tagesordnung? Egal in welcher Branche, Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg. In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit dem Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun, einem Kommunikationsmodell, das helfen kann, Missverständnisse zu vermeiden und die Kommunikation am Arbeitsplatz zu verbessern. Das Vier-Ohren-Modell: Eine Einführung Der deutsche Psychologe und … weiterlesen …

Humor in der Beratung

Lachen ist bekanntlich die beste Medizin – auch für die Psyche. Er kann Stress reduzieren, Ängste abbauen und für Entspannung sorgen. Aber ist Humor auch in der Supervision und Beratung angebracht? Und wenn ja, wie lässt er sich gezielt einsetzen? In diesem Artikel wollen wir uns mit der Rolle des Humors in der professionellen Begleitung … weiterlesen …